IVF એ એક પ્રકારની ડૉક્ટરી સારવાર છે જે ગર્ભધારણમાં મદદ કરે છે. જ્યાં સ્વાભાવિક રીતે ગર્ભ ઠહરતો નથી, ત્યાં IVF સારવાર થકી માતા-પિતા બનવાની તક મળે છે. IVF સારવાર ખાસ કરીને તેમને મદદરૂપ છે જેમને બાળક થવામાં મુશ્કેલી આવે છે. આમાં ઉંમરનું ખૂબ મહત્વ છે. જેમ ઉંમર વધે છે, તેમ સફળતાની તકો ઓછી થાય છે. આ બ્લોગમાં તમે જાણશો કે ઉંમર IVF ની સફળતાને કેવી રીતે અસર કરે છે, વિવિધ ઉંમરમાં સફળતાના દરો, અને સફળતા વધારવા માટેની સરળ ટિપ્સ.
ઉંમર કેવી રીતે IVF ની સફળતાને અસર કરે છે?
ઉંમર વધવા સાથે શરીરમાં ઘણા બદલાવ આવે છે, જે IVF ની સફળતા પર અસર કરે છે.
- મહિલાઓમાં: જેમ જેમ ઉંમર વધે છે, તેમ ઇંડા (અંડા) ની સંખ્યા અને ગુણવત્તા ઘટે છે. 30 વર્ષ પહેલાં મહિલાઓના શરીરમાં સારી ગુણવત્તાના ઇંડા હોય છે, પરંતુ 35 વર્ષ પછી તે ધીમે ધીમે ઓછા અને નબળા થાય છે.
- પુરુષોમાં: ઉંમર વધવાથી શુક્રાણુની ગતિશીલતા અને સંખ્યા પર અસર પડે છે. 40 વર્ષ પછી શુક્રાણુની ગુણવત્તા ઘટી શકે છે, જેથી IVF સફળ થવાની શક્યતા ઓછી થાય છે.
- ગર્ભાશય પર અસર: ઉંમર વધવાથી ગર્ભાશયની ગર્ભ ધારણ કરવાની ક્ષમતા પણ ઘટે છે. 40 પછી ગર્ભાશયની દીવાલ પાતળી થઈ શકે છે, જેથી ગર્ભ ટકવામાં મુશ્કેલી આવે છે.
વિવિધ ઉંમર ગ્રુપમાં IVF સફળતાનો દર
મહિલાની ઉંમર IVF ની સફળતા પર મોટી અસર કરે છે. ઉંમર વધતા ઇંડાંની સંખ્યા અને ગુણવત્તા ઘટે છે, જેથી ગર્ભધારણ થવાની શક્યતા પણ ઓછી થાય છે.
વિવિધ ઉંમરમાં IVF સફળતા:
- 30 વર્ષથી નીચે: ઇંડાં સારી ગુણવત્તાના હોય છે, તેથી IVF સફળ થવાની શક્યતા 40-50% હોય છે.
- 35-40 વર્ષ: IVF સફળતાનો દર થોડો ઘટીને 30-35% થાય છે.
- 40 વર્ષથી વધુ: ઇંડાંની ગુણવત્તા ઓછી હોય છે, તેથી સફળતાનો દર 15-20% જેટલો રહે છે.
જો ઉંમર 35 વર્ષથી ઓછી હોય:
આ ઉંમરમાં ઇંડાં સૌથી સારી હોય છે, તેથી IVF સફળ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
જો ઉંમર 40 વર્ષથી વધુ હોય:
આ ઉંમરમાં ઇંડાંની ગુણવત્તા ઓછી હોય છે, જોકે, આધુનિક IVF નિષ્ણાત અને ડોનર ઇંડાનો ઉપયોગ કરીને સફળતાની સંભાવના વધારી શકાય છે.
ઉંમરને ધ્યાનમાં રાખી IVF ની તૈયારી કેવી રીતે કરવી?
જો તમે વધુ ઉંમરમાં IVF કરાવવાની યોજના બનાવી રહ્યાં છો, તો નીચેની સરળ સલાહ તમને મદદ કરી શકે છે:
- ડૉક્ટરની સલાહ લો: સૌપ્રથમ એક સારા IVF નિષ્ણાત ને મળો. તેઓ તમારી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને ઉંમર જોઈને સાચો રસ્તો બતાવશે.
- સ્વાસ્થ્યપ્રદ ખોરાક ખાઓ: ફળો, શાકભાજી, પ્રોટીન અને સાબુત અનાજ ખાવાથી શરીર તૈયાર થાય છે. જંક ફૂડ અને ખરાબ ચરબી ઓછી કરો.
- વ્યાયામ કરો: રોજ 30 મિનિટ હલકો વ્યાયામ (જેવી કે ચાલવું, યોગા) કરો. આ શરીરને ફિટ રાખે છે અને તણાવ ઓછો કરે છે.
- તણાવ ઓછો કરો: ધ્યાન (મેડિટેશન), ગહેરા શ્વાસ લેવા જેવી રીતો અજમાવો. તણાવ IVF સફળતા પર ખરાબ અસર કરી શકે છે.
- નશાકારક પદાર્થો ટાળો: સિગરેટ, શરાબ અને કોફીન ઓછી કરો કે છોડો.
- પૂરક પોષણ લો: ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ ફોલિક એસિડ, વિટામિન D અને આયર્ન જેવા સપ્લિમેન્ટ લો.
- નિયમિત ચેકઅપ કરાવો: બ્લડ ટેસ્ટ અને અન્ય તપાસો કરાવીને તમારી ફર્ટિલિટી સ્થિતિ જાણો.
- ધીરજ રાખો: IVF પ્રક્રિયામાં સમય લાગે છે. હતાશ ન થાઓ અને પોઝિટિવ રહો.
નિષ્કર્ષ
ઉંમર IVF ની સફળતા પર મોટી અસર કરે છે, પરંતુ સાચી તૈયારી અને નિષ્ણાતોની મદદથી વધુ ઉંમરે પણ સફળ ગર્ભધારણ શક્ય છે. ખાસ કરીને 35 કે 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરે, જો તમે દેવકી IVF સુરત જેવા કેન્દ્રોનો સંપર્ક કરો, તો તમને વ્યક્તિગત સલાહ મળી શકે છે.
